Displaying items by tag: δημος ηρακλειου

..

..

..

Δωρεάν συνεδρίες απώλειας βάρους και σωστής διατροφής παρέχει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής

Πρόγραμμα ομαδικών συνεδριών γύρω από τη σωστή διατροφή και τη διαχείριση βάρους διοργανώνει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής σε συνεργασία με την διαιτολόγο – διατροφολόγο PhD, Άννα Γαβριέλη.

Στις συνεδρίες μπορούν να μετέχουν δωρεάν δημότες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το βάρος τους ή θέλουν να διαμορφώσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μέσα από τη διατροφή.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου (Παπαϊωάννου 15-17) κάθε Πέμπτη πρωί. Για δηλώσεις συμμετοχής οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα 2102724045 και 2102716636 (εσωτερικά 8 ή 9).

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Για όσες και όσους ενταχθούν στις ομάδες θα πραγματοποιηθεί αρχική ατομική αξιολόγηση.

Ακολούθως στις συνεδρίες:

- θα παρέχονται γενικές συμβουλές για μείωση του σωματικού βάρους και αλλαγής προβληματικών συνηθειών τρόπου ζωής

- θα υπάρχει στοχοθεσία, παρακολούθηση και συζήτηση προόδου

- θα συζητούνται προβλήματα και λύσεις που αντιμετωπίζουν τα μέλη της ομάδας

- θα προτείνονται ομαδικές δραστηριότητες ώστε τα άτομα της ομάδας να μπορούν να κάνουν παρέα για να αλληλοϋποστηρίζονται στην προσπάθειά τους για απώλεια βάρους.

Δείτε ακόμη:Διαβάστε στην Έκφραση που κυκλοφορεί:

..

..

..

Ακολουθεί το δελτίου τύπου:

Σεμινάριο για την Συναισθηματική Νοημοσύνη και την Επικοινωνία διοργανώνει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής σε συνεργασία με το Πόλις και με ελεύθερη είσοδο.

Έναν από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες στην σύγχρονη, ανθρώπινη επικοινωνία, την συναισθηματική νοημοσύνη, φέρνει στο προσκήνιο και συζητά το Βιωματικό Σεμινάριο που διοργανώνει ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής σε συνεργασία με το Ανοικτό Πανεπιστήμιο «Πόλις» την Τετάρτη 2 Νοεμβρίου, στις 19.00 στο θέατρο του Πολιτιστικού Πολύκεντρου «Ηλέκτρα Αποστόλου» (Κουντουριώτου και Νεότητος) με ελεύθερη είσοδο για όλους, απαραίτητη όμως δήλωση συμμετοχής μέσα από το site του Δήμου iraklio.gr.

Mε τίτλο «Συναισθηματική Νοημοσύνη – Η Μαγεία της Επικοινωνίας», κεντρικός ομιλητής του σεμιναρίου είναι ο καθηγητής σεμιναριακών κύκλων επιστήμης του εαυτού και συναισθηματικής νοημοσύνης στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, Νίκος Σταυρόπουλος.

Στόχος του σεμιναρίου είναι να δείξει και να αναλύσει σε όσους το παρακολουθήσουν τεχνικές για:

- Βελτίωση στο Συναίσθημα, αναγνώριση και κατανόηση

- Βελτίωση σε κοινωνικές και γνωστικές δεξιότητες

- Βελτίωση ικανοτήτων για τη λύση προβλημάτων

- Καλύτερος αυτοέλεγχος, έλεγχος παρορμήσεων

- Βελτίωση στη Συμπεριφορά

- Μεγαλύτερη επιθυμία για συνεργασία

- Βελτίωση δεξιοτήτων αντιμετώπισης δυσκολιών

- Καλύτερη αντιμετώπιση του άγχους

«Όλοι οι συμμετέχοντες προσεγγίζουμε τις εξαιρετικές δυνατότητες του Συγκινησιακού μας Εγκεφάλου μέσα από οπτικοακουστικό υλικό, θεωρίες και πρακτικές, που θα συμβάλλουν στην ουσιαστική, αποτελεσματική προσωπική καλυτέρευση μας σε επίπεδο Προσωπικότητας, Συμπεριφοράς, Επικοινωνίας, Γλώσσας Σώματος…», το μήνυμα του καθηγητή Νίκου Σταυρόπουλου.

Δείτε ακόμη:Την πολύμηνη παρακολούθηση του περιγράφει ο Τάσος Τέλλογλου

..

..

..

Ακολουθεί η πρόσκληση: